Hvordan en dag ad gangen kraftigt tackles mental sundhed

En dag ad gangen

En dag ad gangen er en af ​​Netflix's bedste shows, hænder ned. Den charmerende, vindende sitcom fungerer som både en morsom familiehistorie og et middel til social kommentar og ofrer aldrig en hjerteslag for at formidle budskabet. Fra privilegium til seksualitet, veteranspørgsmål til anti-Latinx racisme, har showet tacklet en række vigtige problemer med nuance. Men for mig har det vigtigste spørgsmål, de har tacklet, altid været Penelopes mentale sundhed. Advarsel, episodespoilere i alle tre sæsoner følger.

Da vi først blev introduceret til Penelope, kæmper hun med at tage antidepressiva ordineret til hende af Dr. Berkowitz. Hun siger, at hun har det godt, og at hun ikke har brug for dem, og Dr. Berkowitz siger endelig, at hvis hun fik ordineret piller til en hjertesygdom, ville hun så sige, at hun heller ikke har brug for dem? I løbet af den første sæson vinder Penelope sig også op med at blive involveret i en hel-kvindelig veteranterapigruppe.

Hver sæson ser det ud til at have en fantastisk episode, der fokuserer på Penelopes mentale sundhed. Sæson to indeholder hendes kold kalkun fra hendes medicin og ude af terapi, fordi hun synes, at hendes liv går godt. Hun viser symptomer på øget energi, før hun går ned i en depressiv episode, der ser hende ude af stand til at forlade sin seng. Det er takket være hendes mor og Schneider, at hun får hjælp, men hun hjælper med at trække sig ud af problemet ved at bruge mestringsmekanismer, hun lærte i terapi, og ved at bede om hjælp fra dem omkring hende.

Sæson tre tackler angst og især Penelopes egne bekymringer. Da Penelope har angstanfald, glider scenen i grå skala med karakterer, der opfører sig i en forhøjet mode og fremhæver Penelopes værste frygt. Dette er episoden, hvor Penelope endelig fortæller Elena og Alex om hendes egne kampe, da Elena også begynder at vise tegn på angst. Penelope lover sin datter, at hvis hun har brug for hjælp, får hun den.

Dette betyder noget af mange grunde, men for mig betyder det så meget at se mine egne kampe reflekteres på skærmen. Jeg chafed også over at tage medicin til min psykiske sygdom og skubbede ud med at få behandling. Jeg er tåbeligt gået kold kalkun ud af medicin og afviklet og forsøgt at kravle tilbage til normalitet. Mine angstanfald får ikke verden til at gå i sort / hvid, men de er alligevel grove.

Penelope er en af ​​mine yndlings-sitcom-figurer hele tiden for det faktum, at hun også beskæftiger sig med mental sundhed, og at det ikke er en øjeblikkelig løsning for hende. Vi ser hende håndtere det på sin egen måde, med hurtigstød og fejl og succeser. Hun tager ikke en pille og bliver magisk helbredt. Hun er ikke perfekt, og i den ufuldkommenhed bliver hun en endnu stærkere karakter og inspiration for de af os, der også kæmper regelmæssigt.

Som en person, der beskæftiger sig med depression og angst, er det forfriskende at se det afbildet sådan på den lille skærm. For det meste dominerer depression enten karakterens hele bue, eller det falder i stand for dygtige troper om medicin, terapi eller selve sygdommen. Penelope bliver aldrig en trope. Hun er så meget mere end hendes mentale helbred, selvom hun ved, at hun skal tage sig af det resten af ​​sit liv.

I en episode siger hun, at hun bliver nødt til at være på hendes medicin resten af ​​sit liv, der smækkede ind i mig som en lastbil. Det er svært at acceptere, at ting altid vil kræve medicin. Jeg kæmper med tanken om permanent at være på medicin fra nu til universets varmedød. Penelope kæmper også med det. Men hun går igennem. Hun fortsætter med at tage hendes medicin og gå til terapi. Hun er måske fiktiv, men hvis hun kan gøre det, kan jeg også.

Showet vrider på kanten af ​​annullerings ugyldigt, så først, fortæl Netflix at forny det og se også, hvis du ikke har set. For det andet tak til Gloria Calderón Kellett for at skabe en så vigtig karakter for dem af os, der kæmper med mental sundhed, og tak til Justina Machado for at skildre hende så smukt. Når jeg befinder mig i vanskeligheder, kommer Penelope Alvarez til mig og taler visdomsord: Tag din medicin og pas på dig selv.

(billede: Netflix)

Vil du have flere historier som denne? Bliv abonnent og support siden!

- Mary Sue har en streng kommentarpolitik, der forbyder, men ikke er begrænset til, personlige fornærmelser mod nogen som helst , hadefuld tale og trolling.—